「キラーストレス」から心と体を守る! : マインドフルネス&コーピング実践CDブック

Notes on use

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：: NHKスペシャルで放映された「キラーストレス」のスピンオフ出版。日々のストレスがさまざまな心と体の病気を引き起こし、多くの命を奪うことが解明され、「キラーストレス」と名付けられました。本書は番組内で紹介されたキラーストレスの2大解消法をCD付ワークブックで紹介します。その２つとは、「マインドフルネス...

Author introduction：: 熊野宏昭マインドフルネス(PART.3)監修。心療内科医、臨床心理士、博士（医学）。東京大学医学部卒。現在、早稲田大学人間科学学術院教授、応用脳科学研究所所長。新世代の認知行動療法について、医療現場で大きな効果を上げることを目指す研究を行う。臨床面ではパニック障害、摂食障害、軽症うつ病などを対象...

Search by Bookstore

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Kanto

Kyushu

other

CiNii Research
Search Service
Paper
You can check the holdings of institutions and databases with which CiNii Research is linked at the site of CiNii Research.
Check the holdings of this book

Publication bibliographic database Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Find by another way

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.