すべては股関節から変わる : 1日1分運命を変える奇跡の整体

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7973-9077-3
• Title: すべては股関節から変わる : 1日1分運命を変える奇跡の整体
• Title Transcription: スベテ ワ コカンセツ カラ カワル : イチニチ イップン ウンメイ オ カエル キセキ ノ セイタイ
• Author/Editor: 南雅子 著
• Author Heading: 南, 雅子, 1949- ミナミ, マサコ, 1949- ( 01066080 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : SBクリエイティブ
• Publication Date: 2017.8
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 223p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康法; 体操
• NDC 10th ed.: 494.72 : Surgery
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L6494
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028366932; http://id.ndl.go.jp/bib/028366932
• National Bibliography No. (JPNO): 22925872
• TOHAN MARC No.: 33638110
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 12万人を変えた！奇跡の「股関節」矯正(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 南 雅子 1949年北海道生まれ。整体エステ「ガイア」主宰。エステティシャンとして活躍後、「美しい髪と肌は体の健康あってこそつくられ、美容と健康はイコールの関係」と一念発起し、カイロプラクティック・整体師の資格を取得。現在、オリジナルに開発した「姿勢矯正」や「ストレッチ」など健康で機能的な身体づくり...

Table of Contents

プロローグ　12万人を整えてわかった、股関節のすごさ

１章　その悩み、もしかしたら股関節が原因かも？──なぜ股関節が大切か解説します

２章　そもそも股関節とは？──知るだけでからだもこころも力がみなぎる

３章　やってみよう股関節体操！──１日１分からのかんたんストレッチ

４章　股関節体操でからだはどう変わる？──悩み別ストレッチ組み合わせ法