いつまでも自分で歩くためにおしりを鍛える「おしり」ストレッチ : ひざ・腰の痛みを解消!ふらつき・転倒を予防!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-05-800803-4
• Title: いつまでも自分で歩くためにおしりを鍛える「おしり」ストレッチ : ひざ・腰の痛みを解消!ふらつき・転倒を予防!
• Title Transcription: イツマデモ ジブン デ アルク タメ ニ オシリ オ キタエル オシリ ストレッチ : ヒザ コシ ノ イタミ オ カイショウ フラツキ テントウ オ ヨボウ
• Author/Editor: 松尾タカシ 著
• Author Heading: 松尾, タカシ, 1968- マツオ, タカシ, 1968- ( 001176132 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 学研プラス
• Publication Date: 2017.9
• Publication Date (W3CDTF): 2017
• Extent: 174p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康法; ストレッチング
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1100円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L6561
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028439721; http://id.ndl.go.jp/bib/028439721
• National Bibliography No. (JPNO): 22936809
• TOHAN MARC No.: 33647948
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: １日２回の簡単ストレッチで、転倒・寝たきり・歩行介助の心配がない体に！ 「寝たまま」「座ったまま」の姿勢でできて、みるみる健康年齢が若返る「おしり」ストレッチを紹介します。(Provided by: サピエ図書館資料検索)