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70歳からの筋トレ&ストレッチ

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70歳からの筋トレ&ストレッチ

Call No. (NDL)
Y75-L6772
Bibliographic ID of National Diet Library
028542433
Material type
図書
Author
大渕修一 編著
Publisher
法研
Publication date
2017.10
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
127p ; 23cm
NDC
498.3
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

高齢だからとあきらめず、いくつになっても行う筋トレとストレッチは健康長寿の秘密兵器。この本で、かっこいいシニアになれます。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

大渕 修一 東京都健康長寿医療センター研究所・在宅療養支援研究部長。国立療養所東京病院付属リハビリテーション学院卒業、理学療法士。アメリカ合衆国ジョージア州立大学大学院にて理学修士号取得。北里大学医学部大学院にて医学博士号取得。北里大学医療衛生学部助教授を経て、平成15 年度より東京都老人総合研究所...

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Table of Contents

  • 第1章 70歳からの筋トレ 実技編 第2章 70歳からのストレッチ 実技編 第3章 なぜ筋トレは健康長寿に有効か?

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Paper Recording Media Digital

Material Type
図書
ISBN
978-4-86513-408-7
Title Transcription
ナナジッサイ カラ ノ キントレ アンド ストレッチ
Author/Editor
大渕修一 編著
Author Heading
大渕, 修一 オオブチ, シュウイチ ( 00808233 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2017.10
Publication Date (W3CDTF)
2017
Extent
127p