困った悩みが消える感情整理法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86581-133-9
• Title: 困った悩みが消える感情整理法
• Title Transcription: コマッタ ナヤミ ガ キエル カンジョウ セイリホウ
• Author/Editor: 水島広子 著
• Author Heading: 水島, 広子, 1968- ミズシマ, ヒロコ, 1968- ( 00319100 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : さくら舎
• Publication Date: 2018.1
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 170p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 精神衛生 セイシンエイセイ ( 00570401 )Authorities; 感情 カンジョウ ( 00565018 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC192
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC192-L329
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 028725529; http://id.ndl.go.jp/bib/028725529
• National Bibliography No. (JPNO): 23009595
• TOHAN MARC No.: 33707070
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: イライラが収まらない。言いたいことが言えない…。精神科医で対人関係療法の第一人者が、不安、怒り、失望、重圧などの対処法を説く。「どうしていいかわからない」ときの一冊。『東京新聞』栃木版等連載をまとめて単行本化。
• Collection: 障害者向け資料
• Collection (Materials For Handicapped People:1): DAISY
• Collection (Materials For Handicapped People:2): 音声DAISY
• Producer: 豊島区立中央図書館ひかり文庫
• Production year: 2018-06-23
• Production year (W3CDTF): 2018-06-23
• Format: 資料種別: 220：音声デイジー; 貸出形態: 05：ＣＤ
• Rights (production): 第３７条３項の権利制限
• Holding library: サピエ図書館
• Data Provider (Database): 全国視覚障害者情報提供施設協会 : サピエ図書館資料検索; https://www.sapie.or.jp/

• Author introduction: 水島広子 精神科医。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了（医学博士）。慶應義塾大学医学部精神神経科勤務を経て、現在、対人関係療法専門クリニック院長、慶應義塾大学医学部非常勤講師（精神神経科）。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン（ＡＨＪ）代表。2000年6月～2005年8月、衆議院議員として児...

Table of Contents

１　不安感が消えないときの気持ちの整理法

２　プレッシャーを感じるときの気持ちの整理法

３　イライラが止まらないときの気持ちの整理法

４　不快指数が上昇したときの気持ちの整理法

５　気弱になったときの気持ちの整理法