筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典 : オールカラー : 体づくり・筋肥大から体脂肪低減まで
筋肉をつくる食事・栄養パーフェクト事典 : オールカラー : 体づくり・筋肥大から体脂肪低減まで
- Call No. (NDL)
- FS13-L248
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 028794450
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 筋トレの効果を最大限に高めるための栄養摂取と食事法を解説。スポーツ科学×栄養学×ボディビル式食事術に基づく最新メソッド紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Search by Bookstore
Table of Contents
序 章 筋肉の成分と筋肥大のしくみ
第１章 食事と三大栄養素
第2章 タンパク質の摂り方
第3章 PFCバランス
第4章 筋肥大に有効な栄養素
Holdings of Libraries in Japan
This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.
Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.
Northern Japan
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 780/ｷ/
- Book Registration Number：
- 4113252110
青森県立図書館
Paper- Call No.：
- 780.19-ｷﾝﾆｸｵﾂ
- Book Registration Number：
- 10214968988
山形県立図書館
Paper- Call No.：
- 780.19-ｵｶ
- Book Registration Number：
- 109032160
福島県立図書館
Paper- Call No.：
- 780.19-ｵﾀ183
- Book Registration Number：
- 305307357
Kanto
茨城県立図書館
Paper- Call No.：
- 780.1/ｵｶ/
Search by Bookstore
Publication bibliographic database 
Find a bookstore where you can purchase books from
Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.
Find by another way
Bibliographic Record
You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.
- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-8163-6417-4
- Title Transcription
- キンニク オ ツクル ショクジ エイヨウ パーフェクト ジテン : オール カラー : カラダズクリ キンヒダイ カラ タイシボウ テイゲン マデ
- Author/Editor
- 岡田隆, 竹並恵里 監修
- Author Heading
- 岡田, 隆, 1980- オカダ, タカシ, 1980- ( 01235215 )Authorities竹並, 恵里, 1978- タケナミ, エリ, 1978- ( 001227888 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.3
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018
- Extent
- 207p