60歳を超えても40代に見える生き方 : 老化に勝ち続ける私の毎日 (講談社+α新書 ; 576-3A)
60歳を超えても40代に見える生き方 : 老化に勝ち続ける私の毎日
(講談社+α新書 ; 576-3A)
- Call No. (NDL)
- Y75-L7153
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 028810058
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 独自の若返り健康法を紹介してきた医師が、還暦を過ぎた体が細胞レベルで若返る食べ方、生活習慣を紹介。見た目や体内年齢が若返るだけではなく、がん予防、認知症予防、生活習慣病予防にも効果があることも解説する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Author introduction：
- 南雲 吉則 南雲吉則（なぐも・よしのり） 1955年、東京都に生まれる。1981年、東京慈恵会医科大学卒業。同年、東京女子医科大学形成外科入局。癌研究会付属病院外科医、東京慈恵会医科大学第一外科乳腺外来医長を歴任。1990年、医療法人社団ナグモ会ナグモクリニックを開設。現在、同会理事長、ナグモク...
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Table of Contents
第１章 心のツヤ 若さを保つための心の準備
第２章 体のツヤ 喫煙・メタボからの脱出
第３章 血管のツヤ 血管が若返る食べ方
第４章 細胞のツヤ 細胞がよみがえる「いい油」の摂り方
第５章 腸のツヤ 人生が変わる腸活
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札幌市中央図書館
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- Book Registration Number：
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- 123820011
Kanto
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Paper相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 33110032
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-06-291505-2
- Title Transcription
- ロクジッサイ オ コエテモ ヨンジュウダイ ニ ミエル イキカタ : ロウカ ニ カチツズケル ワタクシ ノ マイニチ
- Author/Editor
- 南雲吉則 [著]
- Series Title
- Author Heading
- 南雲, 吉則, 1955- ナグモ, ヨシノリ, 1955- ( 00206505 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.2
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018