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はじめに 序章 皆さん、疲れすぎていませんか？ 疲れすぎている日本人 第１章 時間のマネジメントから、「集中力」のマネジメントへ──フローに入れる環境をつくる タイムマネジメントより、集中力のマネジメントを意識しよう フロー状態に入ると生産性が２倍になる！ 集中しやすい環境を確保する ほか 第２章 疲れず生産性を上げる「エネルギー」と「感情」のマネジメント──スプリントでメリハリをつけた仕事をする エネルギーの状態によってやる仕事を決める 新しいことをするために、あえて「ルーチン」をつくる スプリントとは何か ほか 第３章 確実に自分をチャージする食事・睡眠・運動の習慣 健康の土台となるのは食事 仮眠はパフォーマンスアップに効果的 目が疲れた時の対処法 ほか 第４章 疲れる組織と疲れない組織──心理的安全性が不安を取り除く あなたを疲れさせる最大の原因とは？ 疲れる組織と疲れない組織 まずは「飲み」に行くことからはじめる ほか 第５章 疲れない働き方──意義を見つける 働き方が変わった おわりに──「世界の中の日本の会社にいる自分」が働いていることの意味
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Northern Japan
北海道立図書館
Paper- Call No.：
- １５９．４／Ｇ
- Book Registration Number：
- 1112236029
札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 159/ｸﾞ/
- Book Registration Number：
- 6311987181
青森県立図書館
Paper- Call No.：
- 336.2-ｸﾞｼﾞﾊﾞﾁ*ﾋﾟ
- Book Registration Number：
- 10214986863
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 159.4 ｸﾞｼﾞ
- Book Registration Number：
- 13190088925
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 159
- Book Registration Number：
- 2063513027
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-9536-5
- Title
- Title Transcription
- グーグルリュウ ツカレナイ ハタラキカタ
- Author/Editor
- ピョートル・フェリークス・グジバチ 著
- Author Heading
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.3
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018
- Extent
- 235p