あなたの寿命は食事が決める!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8399-6685-0
• Title: あなたの寿命は食事が決める!
• Title Transcription: アナタ ノ ジュミョウ ワ ショクジ ガ キメル
• Author/Editor: 森由香子 著
• Series Title: マイナビ新書
• Author Heading: 森, 由香子, 1962- モリ, ユカコ, 1962- ( 01186767 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マイナビ出版
• Publication Date: 2018.6
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 207p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 食生活; 長寿法
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 850円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L7624
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029035596; http://id.ndl.go.jp/bib/029035596
• National Bibliography No. (JPNO): 23074509
• TOHAN MARC No.: 33781787
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 年齢とともに食事の仕方を変えないと命取り。食事のとり方で健康寿命を延ばそう！ 管理栄養士が、病気になる食べ方・ならない食べ方、寿命を延ばす食べ方・縮める食べ方について解説する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 森由香子 医療法人社団あんしん会 四谷メディカルキューブ 管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。 東京農業大学農学部栄養学科卒業。四谷メディカルキューブの管理栄養士として、入院、外来患者の栄養指導、食事記録の栄養分析などに従事。 また、フランス料理の三國清三シェフと共に、病院食や院内レストラン「ミクニ...

Table of Contents

第１章　食事次第であなたの寿命は決まります

第２章　いつまでも若くない！ 寿命を縮める７つの食事のとり方

第３章　健康寿命促進！ 寿命を延ばす食事のとり方

第４章　寿命を延ばす秘訣は朝食にあった！

第５章　５０代からの食事には変化が必要