ピラティスバイブル = THE PILATES BIBLE : 創始者J・H・ピラティスの信念と哲学、そして真髄

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7745-1707-0
• Title: ピラティスバイブル : 創始者J・H・ピラティスの信念と哲学、そして真髄
• Title Transcription: ピラティス バイブル
• Author/Editor: 櫻井淳子 著
• Author Heading: 櫻井, 淳子 サクライ, ジュンコ ( 001297583 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 現代書林
• Publication Date: 2018.7
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 181p
• Size: 21cm
• Alternative Title: THE PILATES BIBLE ソウシシャ ジェー エイチ ピラティス ノ シンネン ト テツガク ソシテ シンズイ; THE PILATES BIBLE
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: ピラティス ピラティス ( 001197151 )Authorities; Pilates, Joseph Hubertus, 1880-1967 ( 01199525 )Authorities
• NDC 10th ed.: 781.4 : Gymnastics. Plays
• NDLC: FS31
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 2000円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS31-L53
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029048250; http://id.ndl.go.jp/bib/029048250
• National Bibliography No. (JPNO): 23081517
• TOHAN MARC No.: 33784924
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 今や日本を含め、世界中に広がっているピラティス・スタジオ。インナーマッスルを鍛え、心身両面での健康効果を享受している多くのピラティス愛好者がいます。ところが、ピラティスの教え方には１００のスタジオがあれば、１００通りの教え方があり、そのレベルもピンからキリまであるという有様です。エクササイズとしての...

Table of Contents

Prologue　私の人生を変えたピラティスとの運命的な出会い

Chapter1　継承されるべきピラティスの真実の歴史

Chapter2　創始者が伝えたかった「ピラティスの真髄」とは

Chapter3　「本来の自分」を取り戻すピラティス

Epilogue　ピラティスを愛する人々へ