人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣 : 敏感すぎて引きこもった日々から無理なく仕事も生活も取り戻した小さな習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7569-1990-8
• Title: 人間関係で「うまくやる人」と「つらい人」の習慣 : 敏感すぎて引きこもった日々から無理なく仕事も生活も取り戻した小さな習慣
• Title Transcription: ニンゲン カンケイ デ ウマク ヤル ヒト ト ツライ ヒト ノ シュウカン : ビンカン スギテ ヒキコモッタ ヒビ カラ ムリ ナク シゴト モ セイカツ モ トリモドシタ チイサナ シュウカン
• Author/Editor: 宮松大輔 著; あがり症克服協会 監修
• Author Heading: 宮松, 大輔 ミヤマツ, ダイスケ ( 001302754 )Authorities; あがり症克服協会 アガリ ショウ コクフク キョウカイ ( 001302755 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 明日香出版社
• Publication Date: 2018.9
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 237p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 人間関係 ニンゲンカンケイ ( 00568511 )Authorities
• NDC 10th ed.: 361.4 : Sociology
• NDLC: EC221
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: EC221-L386
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029192028; http://id.ndl.go.jp/bib/029192028
• National Bibliography No. (JPNO): 23110710
• TOHAN MARC No.: 33817049
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 敏感すぎて職場にうまく対応できない人が、日々をラクに過ごせるようになるには？ 対人恐怖症を克服した著者が、周囲に振り回されないコツを紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 宮松 大輔 一般社団法人あがり症克服協会理事。メンタルヘルスマネジメント有資格者。NHKカルチャー講師。 1973年生まれ。中央大学卒業。高校・大学時代からHSP気質をきっかけに不登校、中退、引きこもりを経験するが、心療内科への通院や自分と上手に付き合う方法を見つけることで社会復帰。システムエンジニ...

Table of Contents

1章　人との距離をはかる 編

うまくやる人は、人との間に境界線を引く。

つらい人は、境界線からはみだしＯＫ。

うまくやる人は、ゴキゲンな人に注目する。

つらい人は、フキゲンな人に注目する。