医者が教える日本人に効く食事術
医者が教える日本人に効く食事術
- Call No. (NDL)
- EF33-L110
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 029269428
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 日本人と欧米人では「体質」が違う！日本人には日本人の食べ方のコツがある！□日本人は「ヨーグルト」より「漬物」でやせる□魚は「内蔵ごと食べる」□食べ順は「野菜ファースト」ではなく「肉ファースト」□むしやくしゃした日は居酒屋で「カツオのたたき」□残業後のコンビニでは「焼鳥（皮）」がおすすめ□ごはんを食べ...
Author introduction：
- 溝口 徹 1964年神奈川県生まれ。福島県立医科大学卒業。横浜市立大学病院、国立循環器病センターを経て、1996年、出身地の神奈川県藤沢市に溝口クリニック(現・辻堂クリニック)を開院。2003年、新宿に日本初の栄養療法専門クリニックである新宿溝口クリニックを開院。オーソモレキュラー療法などに基づいて...
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Table of Contents
はじめに 第１章 日本人がやせる食事はこれだ 第２章 食事で集中力とパフォーマンスを上げる 第３章 10歳若返るアンチエイジングの食事術 第４章 日本人の「心」に効く食事 第５章 健康で長生きするための日本人の食事術
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山形県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.583-ﾐｿﾞ
- Book Registration Number：
- 109069994
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- 33079286
Tokai/Hokuriku
石川県立図書館
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- Book Registration Number：
- 100512821
Kinki
堺市立中央図書館
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- 498.58/ﾐｿｸ/9
- Book Registration Number：
- 321352882
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-7973-9723-9
- Title
- Title Transcription
- イシャ ガ オシエル ニホンジン ニ キク ショクジジュツ
- Author/Editor
- 溝口徹 著
- Author Heading
- 溝口, 徹, 1964- ミゾグチ, トオル, 1964- ( 00859189 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018
- Extent
- 203p