基礎から学ぶ「スポーツセルフコンディショニング」 = Basics of Sports Self-conditioning : 結果を出すアスリートは必ず実践している

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-537-21624-0
• Title: 基礎から学ぶ「スポーツセルフコンディショニング」 : 結果を出すアスリートは必ず実践している
• Title Transcription: キソ カラ マナブ スポーツ セルフ コンディショニング
• Author/Editor: 西村典子 著
• Author Heading: 西村, 典子 ニシムラ, ノリコ ( 001306763 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本文芸社
• Publication Date: 2018.11
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 255p
• Size: 19cm
• Alternative Title: Basics of Sports Self-conditioning ケッカ オ ダス アスリート ワ カナラズ ジッセン シテ イル; Basics of Sports Self-conditioning
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 運動医学 ウンドウイガク ( 00574004 )Authorities
• NDC 10th ed.: 780.19 : Sports and physical training
• NDLC: FS13
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS13-L287
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029291715; http://id.ndl.go.jp/bib/029291715
• National Bibliography No. (JPNO): 23132288
• TOHAN MARC No.: 33839288
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 数々のプロスポーツ選手を指導した経歴を持つ著者による環境に頼らず自分自身をアップデートする基礎から学ぶセルフスポーツコンディショニングを3つのパートに分けてわかりやすく紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 西村 典子 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。奈良女子大学文学部教育学科体育学専攻卒。1994年4月よりスポーツ総合商社・ゼット株式会社に勤務、1999年4月退社。同年5月より東海大学スポーツ教育センターに勤務し、学生スポーツの現場を中心にトレーナー活動に従事している。 1995年5月か...

Table of Contents

はじめに

０章　読売ジャイアンツ 菅野智之選手インタビュー　自己管理能力を高めよう！

第１章　ケガ予防

第２章　コンディショニング

第３章　生活習慣を見直す