世界基準のビジネスエリートが実践している最強の体調管理

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-04-602423-7
• Title: 世界基準のビジネスエリートが実践している最強の体調管理
• Title Transcription: セカイ キジュン ノ ビジネス エリート ガ ジッセン シテ イル サイキョウ ノ タイチョウ カンリ
• Author/Editor: 中根一 著
• Author Heading: 中根, 一, 1970- ナカネ, ハジメ, 1970- ( 001144754 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : KADOKAWA
• Publication Date: 2018.11
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 239p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 食生活; 健康法
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L8117
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029298374; http://id.ndl.go.jp/bib/029298374
• National Bibliography No. (JPNO): 23139945
• TOHAN MARC No.: 33841511
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 寝てもとれない疲れで実年齢よりも老け込んで見える人がいる一方で、ハイパフォーマンスを維持するエグゼクティブがいる。その違いはどこから生まれるのかを一流エグゼクティブのお抱え鍼灸師が解説！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 中根 一 鍼灸師。「鍼灸Meridian烏丸」院長。京都在住。日本で最も古い鍼灸学術団体「経絡治療学会」の理事・関西支部長を務め、日本の東洋医学界を牽引。世界一流の政治家や経営者、俳優や音楽家だけでなく医師もクライアントに抱える。慢性疾患の治療だけでなく、疲労回復も得意とする現代人のお抱え鍼灸師とし...

Table of Contents

第1章　ハイパフォーマンスを維持する「体調管理」の基本

第2章　常に調子よくあるための最強の「食事」

第3章　一流と二流を分ける最強の「休息法」

第4章　人生後半に差が出る最強の「生活習慣」