ひざ痛は消える! : 一生痛まないひざになるたった一つの習慣

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-426-12481-6
• Title: ひざ痛は消える! : 一生痛まないひざになるたった一つの習慣
• Title Transcription: ヒザツウ ワ キエル : イッショウ イタマナイ ヒザ ニ ナル タッタ ヒトツ ノ シュウカン
• Author/Editor: 中村哲也 著
• Author Heading: 中村, 哲也, 柔道整復師 ナカムラ, テツヤ, ジュウドウ セイフクシ ( 001307753 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 自由国民社
• Publication Date: 2018.11
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 174p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 膝 疾患; ストレッチング
• NDC 10th ed.: 494.77 : Surgery
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-L8105
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029313664; http://id.ndl.go.jp/bib/029313664
• National Bibliography No. (JPNO): 23138086
• TOHAN MARC No.: 33845202
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 1日5分の「これ」で階段が平気に! あきらめていたひざが治った!●主な内容○ひざの痛みと生活習慣○中村式ひざ痛改善メソッド○まずは「正しい立ち方」を身につける○今すぐ実践! 正しい姿勢になるエクササイズ○一生痛まないひざを手に入れる「生活習慣」(Provided by: 出版情報登録センター（JPR...
• Author introduction: 中村 哲也 柔道整復師 ウィステリア(藤接骨院グループ)代表 都内整骨院での3年間の修業を経て、2000年、静岡県吉田町で藤接骨院を開業。 "体への負担が少ない施術"が評判を呼び、1日の来院者数100人超の行列ができる接骨院となる。 地域の方々からの強い要望により、静岡県中部を中心に分院を開業、現在...

Table of Contents

第1章 ひざの痛みと生活習慣

第2章 中村式ひざ痛改善メソッド

第3章 まずは「正しい立ち方」を身につける

第4章 今すぐ実践! 正しい姿勢になるエクササイズ

第5章 一生痛まないひざを手に入れる「生活習慣」