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セルフケアできていますか? : マインドフルネスを活かして : いのちと向き合うあなたへ

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セルフケアできていますか? : マインドフルネスを活かして : いのちと向き合うあなたへ

Call No. (NDL)
YU7-M6
Bibliographic ID of National Diet Library
029363867
Material type
図書
Author
髙宮有介, 土屋静馬 著
Publisher
南山堂
Publication date
2018.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
162p ; 21cm
NDC
498.14
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Notes on use

Accompanying material:

録音ディスク(1枚 12cm)

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

いま話題のマインドフルネスを,医療現場でも活用してみてください。人の生死に関わる現場にいると様々なストレスに晒されるが,そこへのセルフケアの一つとしてマインドフルネスの活用が注目されている.マインドフルネスとは「今この瞬間の現実に常に気づきを向け,その現実をあるがままに受け入れる心の持ち方や存在の有...

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Table of Contents

  • Prologue~Aさんの物語を聴いたあの日~

  • 1章 ストレスを知り,対処しましょう (髙宮有介)

  • 1 自分自身のストレスを知りましょう

  • ストレス反応の具体例

  • 研修医C先生のストレス反応

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-525-18331-8
Title Transcription
セルフ ケア デキテ イマスカ : マインドフルネス オ イカシテ : イノチ ト ムキアウ アナタ エ
Author/Editor
髙宮有介, 土屋静馬 著
Author Heading
高宮, 有介, 1957- タカミヤ, ユウスケ, 1957- ( 00538963 )Authorities
土屋, 静馬 ツチヤ, シズマ ( 001309950 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2018.12
Publication Date (W3CDTF)
2018
Extent
162p