セルフケアできていますか? : マインドフルネスを活かして : いのちと向き合うあなたへ
セルフケアできていますか? : マインドフルネスを活かして : いのちと向き合うあなたへ
- Call No. (NDL)
- YU7-M6
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 029363867
Notes on use
Accompanying material：
- 録音ディスク(1枚 12cm)
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- いま話題のマインドフルネスを，医療現場でも活用してみてください。人の生死に関わる現場にいると様々なストレスに晒されるが，そこへのセルフケアの一つとしてマインドフルネスの活用が注目されている．マインドフルネスとは「今この瞬間の現実に常に気づきを向け，その現実をあるがままに受け入れる心の持ち方や存在の有...
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Table of Contents
Prologue～Aさんの物語を聴いたあの日～
1章 ストレスを知り，対処しましょう （髙宮有介）
1 自分自身のストレスを知りましょう
ストレス反応の具体例
研修医C先生のストレス反応
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Paper- Call No.：
- 498.3-5845-2018-2
- Book Registration Number：
- 7111230200
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-525-18331-8
- Title Transcription
- セルフ ケア デキテ イマスカ : マインドフルネス オ イカシテ : イノチ ト ムキアウ アナタ エ
- Author/Editor
- 髙宮有介, 土屋静馬 著
- Author Heading
- 高宮, 有介, 1957- タカミヤ, ユウスケ, 1957- ( 00538963 )Authorities土屋, 静馬 ツチヤ, シズマ ( 001309950 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.12
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018
- Extent
- 162p