ぐっすり眠れるピンク色の魔法 : 自分では意識できないストレスも消える

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-426-12466-3
• Title: ぐっすり眠れるピンク色の魔法 : 自分では意識できないストレスも消える
• Title Transcription: グッスリ ネムレル ピンクイロ ノ マホウ : ジブン デワ イシキ デキナイ ストレス モ キエル
• Author/Editor: 橋本陽輔 著
• Author Heading: 橋本, 陽輔 ハシモト, ヨウスケ ( 01143755 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 自由国民社
• Publication Date: 2018.12
• Publication Date (W3CDTF): 2018
• Extent: 230p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 睡眠; カラーセラピー
• NDC 10th ed.: 498.36 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M55
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029366617; http://id.ndl.go.jp/bib/029366617
• National Bibliography No. (JPNO): 23158001
• TOHAN MARC No.: 33857852
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: ココロもカラダも幸せになる! 簡単にできて効果抜群の「色の魔法」をお教えします。◆本書「はじめに」より“ピンク色を使えば「ぐっすり眠れる」ようになる"このように聞くと、あなたは、どのように思われますでしょうか?きっと「本当に? なにそれ?」……と思われることと思います。しかし、これまで多くの不眠症の...
• Author introduction: 橋本 陽輔 ゼロポイント・アプローチ 創始者 八戸市出身。 心理学・ビジネス・スピリチュアルの3つの側面から「人間が幸せになるメカニズム」を研究し、 「ゼロポイント・アプローチ（旧名：悟る技術）」を開発する。 これまで経営者、不登校児を持つ親、仕事が決まらないフリーター、結婚できない未婚者、親との葛...

Table of Contents

第1部 不眠を解消する「ピンク色」のすすめ(睡眠負債の七大弊害

日本人の睡眠時間は世界一短い!

なぜ良く眠れないのか?

なぜピンク色は睡眠にいいのか?

自分では「意識できないストレス(UCS)」を解消する方法 ほか)