筋肉がプリッとよみがえる!おしりスクワット : 1回3秒!
筋肉がプリッとよみがえる!おしりスクワット : 1回3秒!
- Call No. (NDL)
- Y75-M58
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 029372783
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 本書は、人生100年時代と言われる今、人生になぜおしりの筋肉が大切なのかを解説。「おしりスクワット」のやり方を細かく公開！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 藤本陽平 パーソナルトレーナー・スポーツトレーナーとしてこれまでに2万人以上のカラダを見続けてきた経験がある。また、自らウエイトトレーニング・ヨガ・ピラティス・バレエ・呼吸法その他あらゆる身体活動を体験し、股関節の重要性に特化した現代人に必要な股関節ストレッチ=体本来の動き“ナチュラルムーブメント"...
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青森県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3-ﾌｼﾞﾓﾄ*ﾖ
- Book Registration Number：
- 10217057929
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3 ﾌｼﾞ
- Book Registration Number：
- 29190330570
川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- ４９８．３／オシ
静岡市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.3-ﾌ
- Book Registration Number：
- 124505180
Tokai-Hokuriku
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- K4983//
- Book Registration Number：
- 4630605261
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-405-09367-6
- Title Transcription
- キンニク ガ プリッ ト ヨミガエル オシリ スクワット : イッカイ サンビョウ
- Author/Editor
- 藤本陽平 著
- Author Heading
- 藤本, 陽平, 1976- フジモト, ヨウヘイ, 1976- ( 001100464 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2018.12
- Publication Date (W3CDTF)
- 2018
- Extent
- 159p