うつぬけ食事術 : 血液栄養解析を活用!
うつぬけ食事術 : 血液栄養解析を活用!
- Call No. (NDL)
- Y75-M177
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 029455901
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ウツと「栄養素」の関係に着眼。ウツも栄養素の取り入れ方次第で、改善することができる。奥平智之先生は、そうしたタイプのウツを、「栄養型ウツ」と呼び食事改善を提案する。ウツを大きく６タイプに分け、タイプごとにあった、「ラクで簡単な」食事術を紹介します。30代〜40代の女性をメイン読者層に向けて、漫画も盛...
Author introduction：
- 奥平 智之 医療法人山口病院精神科部長（埼玉県）、日本栄養精神医学研究会会長。食事栄養療法倶楽部代表、埼玉メンタルヘルス交流会会長、特別支援学校校医、産業医、認知症専門医。 「メンタルヘルス（心の健康）は食事から」個々の体質や病態に合わせ、食事を中心に栄養や漢方をとりいれた診療を実践している。 ...
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Table of Contents
プロローグ
第１章 栄養型ウツって知っていますか？
第２章 こんな症状だったら栄養型ウツを疑おう
第３章 栄養型ウツ６つのタイプ
第４章 タイプ別特徴と栄養レシピ 〜ラクラク健康、５分間レシピ〜
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Kanto
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- 493.79 ｵｸ
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-584-13902-8
- Title
- Title Transcription
- ウツヌケ ショクジジュツ : ケツエキ エイヨウ カイセキ オ カツヨウ
- Author/Editor
- 奥平智之 著
- Author Heading
- 奥平, 智之 オクダイラ, トモユキ ( 001277945 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2019.2
- Publication Date (W3CDTF)
- 2019
- Extent
- 159p