図書

精神科医が断言する「老後の不安」の9割は無駄

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library. Link to Help Page

精神科医が断言する「老後の不安」の9割は無駄

Call No. (NDL)
US51-M218
Bibliographic ID of National Diet Library
029566105
Material type
図書
Author
保坂隆 著
Publisher
KADOKAWA
Publication date
2019.3
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
223p ; 18cm
NDC
159.79
View All

Notes on use

Note (General):

「老後を楽しみたけりゃイライラ・クヨクヨは捨てなさい」(経済界 2014年刊)の改題、大幅に加筆修正・新項目などを増補、再編集

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

老後の「不安感」のほとんどは、物事の考え方や心の持ち方をちょっと変えてみるだけで、少しずつ解消していく。その方法を実例をあげながら解説する。「老後」というステージに見合った生き方も紹介。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

保坂 隆 1952年、山梨県生まれ。聖路加国際病院診療教育アドバイザー、保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。慶應義塾大学医学部を卒業後、同大精神神経科教室入局。1990年より2年間、米カリフォルニア大学ロスアンゼルス校(UCLA)精神科に留学。東海大学医学部教授、聖路加看護大学臨床教授などを経て...

Table of Contents

  • 第1章 老後を楽しむための極意 ~「老い」を気にしないとっておきの考え方

  • 第2章 イライラにさようなら ~余計な「不安」はすっきり捨て去ろう

  • 第3章 クヨクヨなんてもったいない ~「悩み」はこう考え、こう解消すればいい

  • 第4章 暮らしを一変させる心得 ~毎日の「不便」が改善する納得のやり方

  • 第5章 人づきあいが楽になるヒント ~「無駄」なコミュニケーションはやめる

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Northern Japan

Kanto

  • 福井県立図書館

    Paper
    Call No.:
    159/ホサカ/イキイキ31
    Book Registration Number:
    1016656629
  • 名古屋市図書館

    Paper
    Call No.:
    15979//
    Book Registration Number:
    2432468532
  • CiNii Research

    Search Service
    Paper
    You can check the holdings of institutions and databases with which CiNii Research is linked at the site of CiNii Research.

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-04-604275-0
Title Transcription
セイシンカイ ガ ダンゲン スル ロウゴ ノ フアン ノ キュウワリ ワ ムダ
Author/Editor
保坂隆 著
Author Heading
保坂, 隆, 1952- ホサカ, タカシ, 1952- ( 00193016 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2019.3
Publication Date (W3CDTF)
2019
Extent
223p