座ったままぜんぶできる1分足裏ほぐし : 股関節・ひざ・太もも・ふくらはぎ・足首・足裏をしぼってほぐす

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-07-435169-5
• Title: 座ったままぜんぶできる1分足裏ほぐし : 股関節・ひざ・太もも・ふくらはぎ・足首・足裏をしぼってほぐす
• Title Transcription: スワッタ ママ ゼンブ デキル イップン アシウラホグシ : コカンセツ ヒザ フトモモ フクラハギ アシクビ アシウラ オ シボッテ ホグス
• Author/Editor: 久野秀隆 著
• Author Heading: 久野, 秀隆, 1987- ヒサノ, ヒデタカ, 1987- ( 001290579 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 主婦の友社
• Publication Date: 2019.4
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 127p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康法; 体操; 介護予防
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1280円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M357
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029580312; http://id.ndl.go.jp/bib/029580312
• National Bibliography No. (JPNO): 23198411
• TOHAN MARC No.: 33902834
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 自立した生活を送るキモは足！ 介護予防トレーナー・久野秀隆が、久野スタイル体操の肝となる“足裏ほぐし”から、「腰痛」「ひざ痛」「肩こり」「こむら返り」などのお悩み別体操までを、豊富な写真で紹介します。(Provided by: サピエ図書館資料検索)