しぼり棒スポーティーグレー : 筋肉と脂肪の攻め方10通り! (角川SSCムック)
しぼり棒スポーティーグレー : 筋肉と脂肪の攻め方10通り!
(角川SSCムック)
- Call No. (NDL)
- Y94-M3302
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 029689809
Notes on use
Accompanying material：
- 1枚
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 大人気しぼり棒にユニセックスカラーが登場！ 脂肪にアプローチするだけでなく、筋肉のほぐし方も徹底解説。脂肪を撃退し、筋肉をほぐせば簡単に美ボディに。老若男女だれでも使える万能マッサージ棒(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 本島 彩帆里 産後ダイエットで‐20キロの減量に成功。ダイエットや元エステサロン店長の経験を経て現在は、ダイエットアドバイザーや美容ライターとして、コラムや自身のインスタグラムを中心に活動中。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
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Table of Contents
～部位別使い方～
脚トレ
お尻・ウエストトレ
脇・デコルテ・二の腕トレ
頭・首筋・顔トレ
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-04-896525-5
- Title Transcription
- シボリボウ スポーティー グレー : キンニク ト シボウ ノ セメカタ ジットオリ
- Author/Editor
- 本島彩帆里 著
- Series Title
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2019.5
- Publication Date (W3CDTF)
- 2019
- Extent
- 16p