挫折しない緩やかな糖質制限ダイエット

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-86513-635-7
• Title: 挫折しない緩やかな糖質制限ダイエット
• Title Transcription: ザセツ シナイ ユルヤカ ナ トウシツ セイゲン ダイエット
• Author/Editor: 山田悟 著
• Author Heading: 山田, 悟, 1970- ヤマダ, サトル, 1970- ( 001107057 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 法研
• Publication Date: 2019.8
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 175p
• Size: 21cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 痩身法; 食生活; 炭水化物
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M754
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 029845317; http://id.ndl.go.jp/bib/029845317
• National Bibliography No. (JPNO): 23261025
• TOHAN MARC No.: 33957652
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 簡単で、食の楽しみを損なわず、効果が高い緩やかな糖質制限（ロカボ）によるダイエット法を明快かつ実践的に紹介(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 山田 悟 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長 1994年、慶應義塾大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部内科学教室、東京都済生会中央病院、東京都国保南多摩病院、慶應義塾大学医学部内科学教室腎臓内分泌代謝研究室などを経て2002年に北里大学北里研究所病院へ、2007年5月より現職。2013年11月、...

Table of Contents

正しい？まちがい？食生活の新常識○×クイズ
私たちにもできる？タイプ別ロカボプラン
第1章　メタボの先に悲劇が待っている・・・・・・
第2章　ダイエットでガマンする？ガマンしない？
第3章　ロカボ理論編　効果的で病気も減らせる
第4章　ロカボ実践編　しっかり食べて楽しく健康！
第5章　今がロカボの始めどき