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気にしすぎる自分がラクになる本 (青春新書PLAY BOOKS ; P-1145)

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気にしすぎる自分がラクになる本

(青春新書PLAY BOOKS ; P-1145)

Call No. (NDL)
SC192-M38
Bibliographic ID of National Diet Library
029857652
Material type
図書
Author
長沼睦雄 著
Publisher
青春出版社
Publication date
2019.9
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
202p ; 18cm
NDC
498.39
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Notes on use

Note (General):

「気にしすぎ人間へ」(2015年刊)の改題、加筆、修正の上、再編集

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

小さなことを気にしすぎてクヨクヨ悩むという現象や、そのとらえ方について、心理学や神経科学、脳科学などの視点を織りまぜ、さまざまな角度から解説。自分を受け入れるために役立つ具体的な考え方やメソッドも紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)

Author introduction:

長沼睦雄 十勝むつみのクリニック院長。日本では数少ないHSPの臨床医。平成12年よりHSPに注目し研究。北海道大学医学部卒業。脳外科研修を経て神経内科を専攻し、日本神経学会認定医の資格を取得。平成20年より道立緑ヶ丘病院精神科に勤務し、小児と成人の診療を行い、2016年にとかちむつみのクリニックを開...

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Paper Recording Media

Material Type
図書
ISBN
978-4-413-21145-1
Title Transcription
キ ニ シスギル ジブン ガ ラク ニ ナル ホン
Author/Editor
長沼睦雄 著
Author Heading
長沼, 睦雄 ナガヌマ, ムツオ ( 01233550 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2019.9
Publication Date (W3CDTF)
2019