プリズナートレーニング. 実戦!!!スピード&瞬発力編

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-484-19108-9
• Title: プリズナートレーニング
• Title Transcription: プリズナー トレーニング
• Volume: 実戦!!!スピード&瞬発力編
• Author/Editor: ポール・ウェイド 著; 山田雅久 訳
• Author Heading: Wade, Paul, pub. 2017 ( 001268657 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : CCCメディアハウス
• Publication Date: 2019.11
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 366p
• Size: 21cm
• Additional Title: 爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ バクハツテキ ナ ツヨサ オ テ ニ イレル ムテキ ノ ジジュウ キントレ; EXPLOSIVE CALISTHENICS
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Subject Heading: 筋力トレーニング
• NDC 10th ed.: 780.7 : Sports and physical training
• NDLC: Y77
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: EXPLOSIVE CALISTHENICS
• Price: 2200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y77-M1367
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030026864; http://id.ndl.go.jp/bib/030026864
• National Bibliography No. (JPNO): 23328782
• TOHAN MARC No.: 33991009
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Contents: 爆発的な強さを手に入れる無敵の自重筋トレ(Provided by: 国立国会図書館蔵書)
• Summary, etc.: 大好評 『プリズナートレーニング』 シリーズ第３弾！超高速で体を動かし爆発的なパワーをいつでも発揮できる体のつくり方を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: ポール・ウェイド 元囚人にして、すべての自重筋トレの源流にあるキャリステニクス研究の第一人者。 1979 年にサン・クエンティン州立刑務所に収監され、その後の23 年間のうちの19 年間を、アンゴラ（別名ザ・ファーム）やマリオン（ザ・ヘルホール）など、アメリカでもっともタフな監獄の中で暮らす。 監獄...

Table of Contents

FOREWORD

まえがき

DISCLAIMER！

おことわり

PARTI