寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい : 3つの習慣でフレイルを防ぐ

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7745-1826-8
• Title: 寝たきりになりたくないなら「ぽっちゃり」がちょうどいい : 3つの習慣でフレイルを防ぐ
• Title Transcription: ネタキリ ニ ナリタクナイ ナラ ポッチャリ ガ チョウド イイ : ミッツ ノ シュウカン デ フレイル オ フセグ
• Author/Editor: 上田倫生 著
• Author Heading: 上田, 倫生, 1957- ウエダ, ミチオ, 1957- ( 01110720 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 現代書林
• Publication Date: 2019.12
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 183p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: フレイル(高齢者)
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1300円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M995
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030077905; http://id.ndl.go.jp/bib/030077905
• National Bibliography No. (JPNO): 23325743
• TOHAN MARC No.: 34003354
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 「やせなくちゃね」とお腹を見て、ため息をついているあなたに朗報です！統計データによると、「最も死亡率が低かったのはＢＭＩ27台の人」なのです。ＢＭＩとは肥満度を表す数値。ＢＭＩ27といえば小太りぐらいの人を指します。これまでならダイエットをすすめられる数値です。「太っているより、やせている方が健康的...
• Author introduction: 上田 倫生 歯学博士 一般社団法人日本フレイルケア普及医学会理事長 上田歯科医院院長 1957年長崎県生まれ。1985年日本歯科大学新潟歯学部（現・新潟生命歯学部）卒業。 1988年上田歯科医院開院。1989年医療法人九州恵会を設立し、同理事長に就任。 2004年長崎大学大学院医歯薬学総合研究科修...

Table of Contents

第１章．「やせている＝健康」は大間違い！

第２章． あなたの食生活は大丈夫？

第３章． お口が衰えると身体も衰える

第４章． 社会性を保つことがフレイルを予防する

第５章． フレイルはこうすれば、防げる！