絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-296-10461-1
• Title: 絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理
• Title Transcription: ゼッタイ ニ ヤスメナイ イシ ガ ヤッテ イル サイキョウ ノ タイチョウ カンリ
• Author/Editor: 大谷義夫 著
• Author Heading: 大谷, 義夫, 1963- オオタニ, ヨシオ, 1963- ( 001226918 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: [東京] : 日経BP; 東京 : 日経BPマーケティング (発売)
• Publication Date: 2019.12
• Publication Date (W3CDTF): 2019
• Extent: 200p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康法
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M990
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030093577; http://id.ndl.go.jp/bib/030093577
• National Bibliography No. (JPNO): 23325652
• TOHAN MARC No.: 34007271
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 「絶対に休めない」多忙な医師が実際に行っている体調管理法とは。起床から就寝までを時間ごとに公開し、体調不良にならない食事術を紹介。やってはいけない習慣や、短時間でも効果的な運動などにも触れる。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 大谷義夫 池袋大谷クリニック院長。2005年に東京医科歯科大学呼吸器内科医局長に就任。 米国ミシガン大学に留学などを経て、2009年に池袋大谷クリニックを開院。 全国屈指の呼吸器内科の患者数を誇るクリニックに。呼吸器内科のスペシャリストとして 「あさイチ」「林修の今でしょ! 講座」「名医のTHE太鼓...

Table of Contents

第1章　科学的に証明された風邪の予防法とは？

第2章　風邪による体調不良はどれだけ早く治せる？

第3章　絶対に休めない医師がやっている生活習慣

第4章　体調不良にならない体を作る食事術

第5章　忙しくて眠れなくても、やってはいけない習慣