一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-532-19965-4
• Title: 一流の人はなぜそこまで、コンディションにこだわるのか?
• Title Transcription: イチリュウ ノ ヒト ワ ナゼ ソコマデ コンディション ニ コダワル ノカ
• Author/Editor: 上野啓樹, 俣野成敏 著
• Series Title: 日経ビジネス人文庫 ; う11-1
• Author Heading: 上野, 啓樹, 1975- ウエノ, ケイジュ, 1975- ( 001187075 )Authorities; 俣野, 成敏, 1971- マタノ, ナルトシ, 1971- ( 001093660 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 日本経済新聞出版社
• Publication Date: 2020.1
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 212p
• Size: 15cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康管理 ケンコウカンリ ( 00565518 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (General): クロスメディア・パブリッシング 2014年刊の再刊
• Price: 700円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M147
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030146455; http://id.ndl.go.jp/bib/030146455
• National Bibliography No. (JPNO): 23326417
• TOHAN MARC No.: 34017625
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 高い能力を発揮するためには、常にベストコンディションを保つことが大事だ。本書は、誰にでも実行できる簡単な「習慣」を伝授する。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 上野 啓樹 ダイエットアカデミー代表 健康的なダイエット方法を求め、試行錯誤のすえダイエットプログラムを確立。メディアのダイエット企画で延べ50人を劇的ビフォーアフターに導く。カロリー計算なし、運動なしのプログラム卒業生は1,600人を超える。「ミス・ユニバースジャパン福岡・長崎・福島・鹿児島大会」...

Table of Contents

第０章 気合いと根性だけでは、結果を出せない

第１章 コンディションと仕事の関係

第２章 新しいカラダに生まれ変わる

第３章 太りにくく疲れにくい１日の習慣

第４章 世の中の常識を疑え