奥平式うつよけ簡単レシピ : 「栄養型うつ」は食事で防ぐ!
奥平式うつよけ簡単レシピ : 「栄養型うつ」は食事で防ぐ!
- Call No. (NDL)
- Y75-M1211
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 030197037
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- ココロの不調を予防して、改善する!画期的レシピ集が登場「メンタルヘルスは食事から」。精神科治療に「食事栄養療法」(栄養精神医学)を取り入れた臨床を行っている栄養専門の精神科医・奥平智之先生の最新刊は、誰でも実践できるレシピ集。イラストや図版を用いて「食事栄養療法」のルールをわかりやすく説明するととも...
Author introduction：
- 奥平 智之 医療法人山口病院 副院長（埼玉県川越市）／日本栄養精神医学研究会 会長 栄養専門精神科医・漢方医・認知症専門医 「メンタルヘルスは食事から」をモットーに栄養学や東洋医学を取り入れた臨床を行っている。貧血がなくても鉄欠乏の女性を「鉄欠乏女子（テケジョ）」、栄養の問題に起因するメンタル不調を...
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Table of Contents
Chapter1. もしかして栄養型うつ? ココロの不調を考えよう
Chapter2. チェックリストでわかる! 栄養医学的な問題
Chapter3. ココロに効く! 食事栄養療法における食べ方とおすすめの食材
Chapter4. 栄養型うつを防ぐ うつよけ簡単レシピ
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Paper- Call No.：
- 493/ｵ/
- Book Registration Number：
- 9311970587
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- 493.7
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- 2072621665
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Paper- Book Registration Number：
- 32702375
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- 493.79-ｵ
- Book Registration Number：
- 185746632
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-299-00150-4
- Title Transcription
- オクダイラシキ ウツヨケ カンタン レシピ : エイヨウガタ ウツ ワ ショクジ デ フセグ
- Author/Editor
- 奥平智之 著
- Author Heading
- 奥平, 智之 オクダイラ, トモユキ ( 001277945 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2020.2
- Publication Date (W3CDTF)
- 2020
- Extent
- 143p