ブレイン・ルール : 健康な脳が最強の資産である

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-492-80088-1
• Title: ブレイン・ルール : 健康な脳が最強の資産である
• Title Transcription: ブレイン ルール : ケンコウ ナ ノウ ガ サイキョウ ノ シサン デ アル
• Author/Editor: ジョン・メディナ 著; 野中香方子 訳
• Author Heading: Medina, John, 1956- ( 00649275 )Authorities; 野中, 香方子 ノナカ, キョウコ ( 00922077 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 東洋経済新報社
• Publication Date: 2020.3
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 393p
• Size: 20cm
• Additional Title: BRAIN RULES FOR AGING WELL
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Subject Heading: 健脳法 ケンノウホウ ( 00917857 )Authorities; 脳 ノウ ( 00568735 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.39 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: BRAIN RULES FOR AGING WELL
• Price: 1800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M177
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030246075; http://id.ndl.go.jp/bib/030246075
• National Bibliography No. (JPNO): 23347706
• TOHAN MARC No.: 34035382
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 人生が楽しくなる！ 未来に希望が持てる！ 友だちづくりからマインドフルネス、カロリー制限まで、１００年人生をよりよく生きるために、脳を若く健康に保つ１０のルールを紹介する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: ジョン メディナ ジョン メディナ 分子発生生物学者 分子発生生物学者であり、ワシントン大学医学部生体工学科で教鞭をとっている。人間の脳の発達や精神障害の遺伝学的研究を専門とする。これまでに、ワシントン大学工学部の年間最優秀教授、メリル・ダウ医学生涯教育最優秀教授、バイオエンジニアリング学生協会年間...

Table of Contents

序章　科学的に証明された「１００年脳トレ」

１　社交には驚きのプラス効果がある

第１章　すぐにダンスを始めよう

第２章　楽観的に、感謝を忘れず過ごそう

２　脳の劣化を抑えるための具体的方法