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リディアードのランニング・トレーニング

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リディアードのランニング・トレーニング = Lydiard RUNNING Training

Call No. (NDL)
FS33-M50
Bibliographic ID of National Diet Library
030251206
Material type
図書
Author
橋爪伸也 著
Publisher
ベースボール・マガジン社
Publication date
2020.2
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
255p ; 21cm
NDC
782
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

半世紀前に確立された「リディア―ド式ランニング・トレーニング」。すべてのランナーに効果を発揮するトレーニング法を紹介。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

橋爪 伸也 三重県津市出身。1980年からアーサー・リディアードに師事。日立陸上部の初代コーチを経て、バルセロナ五輪銅メダリストのロレイン・モラーと「リディアード・ファウンデーション」を設立。2004年以降はリディアード式のトレーニングの普及に努めている。アメリカ・ミネソタ州在住。(Provided...

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Table of Contents

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  • 【リディアード・トレーニングの概要】

  • 第1章・・・リディアード神話の始まり

  • 第2章・・・温故知新

  • 第3章・・・トレーニングの基本

  • 第4章・・・最初の第一歩

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    Paper
    Call No.:
    782-ハシス-一般
    Book Registration Number:
    121117959
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    Paper
    Call No.:
    782/リテ20/
    Book Registration Number:
    0015200025
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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-583-11261-9
Title Transcription
リディアード ノ ランニング トレーニング
Author/Editor
橋爪伸也 著
Author Heading
橋爪, 伸也 ハシズメ, ノブヤ ( 001343380 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.2
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
255p