頑張りすぎない練習 : 無理せず、ほどよく、上手に休む

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8387-3088-9
• Title: 頑張りすぎない練習 : 無理せず、ほどよく、上手に休む
• Title Transcription: ガンバリスギナイ レンシュウ : ムリ セズ ホドヨク ジョウズ ニ ヤスム
• Author/Editor: 玉置妙憂 著
• Author Heading: 玉置, 妙憂 タマオキ, ミョウユウ ( 001295788 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : マガジンハウス
• Publication Date: 2020.3
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 203p
• Size: 18cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 真言宗--感想・説教 シンゴンシュウ カンソウセッキョウ ( 00598383 )Authorities
• NDC 10th ed.: 188.54 : Buddhist sects
• NDLC: HM148
• Target Audience: 一般
• Price: 1100円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: HM148-M17
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030287129; http://id.ndl.go.jp/bib/030287129
• National Bibliography No. (JPNO): 23364040
• TOHAN MARC No.: 34045085
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 相談されたら「聞く」に徹する。「自分を満たす」ことを最優先に。「介護サービス」を上手に利用する。暮らしの中に「瞑想」を取り入れる…。現役看護師の僧侶が、頑張りすぎないための考え方と実践法を伝授する。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 玉置妙憂 看護師。僧侶。スピリチュアルケア師。二児の母。＜br＞ 東京都中野区生まれ。専修大学法学部を卒業後、法律事務所で働きはじめる。＜br＞ 長男が重度のアレルギー症状をもっていたことをきっかけに、「息子専属の看護師になろう」と決意。＜br＞ 国立病院機構東京病院の看護学校で学び、看護師、看護教...

Table of Contents

はじめに ～あなたは今、頑張りすぎていませんか？
序 章「頑張る」はいいけれど、「頑張りすぎ」はダメ
第１章「人づき合い」を頑張りすぎない
第２章「仕事」を頑張りすぎない
第３章「家族の介護」を頑張りすぎない
終　章「人生」を頑張りすぎない
おわりに ～無理せず、ほどよく、上手に休む