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パフォーマンスを上げるトリバランス・トレーニング : 菊池彩花式

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パフォーマンスを上げるトリバランス・トレーニング : 菊池彩花式

Call No. (NDL)
FS13-M117
Bibliographic ID of National Diet Library
030364696
Material type
図書
Author
菊池彩花, 村上成道, 松本淳, 軽部修子 著
Publisher
フレグランスジャーナル社
Publication date
2020.4
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
197p ; 21cm
NDC
780.7
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「運動─体軸」「食事─薬膳」「休息─アロマ」の3つの柱をバランス良く取り入れることは、個人の環境や体質に合わせた効率的なパフォーマンスアップやケガの予防、また健康増進へとつながります。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

菊池 彩花 富士急行株式会社所属。平昌オリンピックスピードスケート女子チームパシュート金メダリスト 2006 富士急行スケート部入部 2018 平昌オリンピックチームパシュート優勝、3000m 19 位、1500m 16 位 2018 現役引退を表明し、スピードスケートナショナルチーム(日本代表)の...

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Table of Contents

Provided by:出版情報登録センター(JPRO)Link to Help Page
  • はじめに

  • 菊池彩花: The history of Ayaka

  • 幼少期 物心つかぬ頃から氷の上に

  • 学生時代 朝10 km +往復80 km

  • 実業団 自分には何が必要なのか

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-89479-311-8
Title Transcription
パフォーマンス オ アゲル トリバランス ・ トレーニング : キクチ アヤカ シキ
Author/Editor
菊池彩花, 村上成道, 松本淳, 軽部修子 著
Author Heading
菊池, 彩花, 1987- キクチ, アヤカ, 1987- ( 001346705 )Authorities
村上, 成道 ムラカミ, ナルミチ ( 001112848 )Authorities
松本, 淳, 国際中医師 マツモト, ジュン, コクサイ チュウイシ ( 001346709 )Authorities
軽部, 修子 カルベ, ノリコ ( 01006199 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.4
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
197p