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1カ月で7kg減!医者がすすめる奇跡のプロテインダイエット

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1カ月で7kg減!医者がすすめる奇跡のプロテインダイエット

Call No. (NDL)
Y75-M1481
Bibliographic ID of National Diet Library
030389901
Material type
図書
Author
土田隆 著
Publisher
宝島社
Publication date
2020.6
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
221p ; 19cm
NDC
498.583
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Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

やせたいけど、つらい食事制限はイヤ……運動もキライ……。 そんなぽっちゃりさんに朗報です!アメリカでポピュラーな「プロテインダイエット」が、 今、日本でも大ブームになっています! プロテインとは、簡単にいうとたんぱく質のこと。 たんぱく質は私たちの身体にとってなくてはならないもので、 筋肉をつくり、...

Author introduction:

土田 隆 よこはま土田メディカルクリニック院長。日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。東邦大学医学部卒業後、東邦大学医療センター大森病院脳神経外科学教室入局。1987年、磯子脳神経外科病院設立と同時に赴任。2011年、よこはま土田メディカルクリニックを設立。自身の体験から予防医学の...

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    Paper
    Call No.:
    498.583/ツチ20/
    Book Registration Number:
    0015351240

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Bibliographic Record

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-299-00506-9
Title Transcription
イッカゲツ デ ナナキログラム ゲン イシャ ガ ススメル キセキ ノ プロテイン ダイエット
Author/Editor
土田隆 著
Author Heading
土田, 隆, 1958- ツチダ, タカシ, 1958- ( 00726927 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
Publication Date
2020.6
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
221p