健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング 決定版 (青春新書PLAY BOOKS ; P-1164)
健康寿命が10歳延びる「筋トレ」ウォーキング
決定版
(青春新書PLAY BOOKS ; P-1164)
- Call No. (NDL)
- Y75-M1545
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 030438740
Notes on use
Note (General)：
- 初版のタイトル: いくつになっても自分で歩ける!「筋トレ」ウォーキング
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 歩き方を少し変えるだけで、筋肉が増え、生活習慣病も防ぐことができる画期的な運動法「筋トレ」ウォーキング。基本的な歩き方から、応用を効かせた方法、継続のコツまでを詳しく紹介する。Ｑ＆Ａも掲載。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
Author introduction：
- 能㔟博 信州大学医学部特任教授。医学博士。京都府立医科大学医学部医学科卒、京都府立医科大学助手、米イェール大学医学部博士研究員、京都府立医科大学助教授などを経て現職。信州大学、長野県松本市、民間企業、そして市民が参画する中高年の健康づくり事業「熟年体育大学」の運営組織であるＮＰＯ法人「熟年体育大学リ...
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- 498/ﾉ/
- Book Registration Number：
- 4212213732
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- 498.35 ﾉｾ
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Paper- Call No.：
- 498.3 ｹﾝ
- Book Registration Number：
- 430018933233
Kinki
大阪市立図書館
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- 0014873370
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- 498.35/ﾉｾ20/
- Book Registration Number：
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-413-21164-2
- Title Transcription
- ケンコウ ジュミョウ ガ ジッサイ ノビル キントレ ウォーキング
- Author/Editor
- 能勢博 著
- Edition
- 決定版
- Series Title
- Author Heading
- 能勢, 博, 1952- ノセ, ヒロシ, 1952- ( 00815288 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2020.6