糖質オフ×(と)プチ断食のW(ダブル)効果でやせる!不調が消える! : 空腹な時間が健康な体をつくるカギだった
糖質オフ×(と)プチ断食のW(ダブル)効果でやせる!不調が消える! : 空腹な時間が健康な体をつくるカギだった
- Call No. (NDL)
- Y75-M1643
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 030484748
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- やせる、若返る、健康になる… ダイエット法としても、健康法としても話題の糖質オフ。より結果を出すためにおすすめなのが「プチ断食」を組み合わせること。食べない時間を15時間ほど作り、空腹になることは、昔の人類にとっては自然なことだった。いつのまにか糖質まみれになってしまい、だらだら食べ続けることが習慣...
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札幌市中央図書館
Paper- Call No.：
- 498/ﾄ/
- Book Registration Number：
- 9311970942
Kanto
さいたま市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 498.58 ﾄｳ
- Book Registration Number：
- 23101342477
千葉市中央図書館
Paper川崎市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.5 ﾄｳ
- Book Registration Number：
- 430021133094
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0014886430
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-07-442940-0
- Title Transcription
- トウシツ オフ ト プチ ダンジキ ノ ダブル コウカ デ ヤセル フチョウ ガ キエル : クウフク ナ ジカン ガ ケンコウ ナ カラダ オ ツクル カギ ダッタ
- Author/Editor
- 清水泰行 監修主婦の友社 編
- Author Heading
- 清水, 泰行, 1967- シミズ, ヤスユキ, 1967- ( 001268803 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2020.8
- Publication Date (W3CDTF)
- 2020
- Extent
- 127p