炭水化物は冷まして食べなさい。 : 腸活先生が教える病気を遠ざける食事術

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7762-1097-9
• Title: 炭水化物は冷まして食べなさい。 : 腸活先生が教える病気を遠ざける食事術
• Title Transcription: タンスイカブツ ワ サマシテ タベナサイ : チョウカツ センセイ ガ オシエル ビョウキ オ トオザケル ショクジジュツ
• Author/Editor: 笠岡誠一 著
• Author Heading: 笠岡, 誠一, 1967- カサオカ, セイイチ, 1967- ( 001158577 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : アスコム
• Publication Date: 2020.8
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 229p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 健康法(食生活); 炭水化物
• NDC 10th ed.: 498.583 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M1716
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030572853; http://id.ndl.go.jp/bib/030572853
• National Bibliography No. (JPNO): 23424912
• TOHAN MARC No.: 34103687
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: 糖質制限は大間違い！ ごはんを冷ますだけで食物繊維が簡単に補えるスーパー繊維で、あらゆる病気を予防できる最強の食事術。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 笠岡誠一 笠岡誠一（かさおか・せいいち） 1967年、広島県生まれ。文教大学健康栄養学部教授。管理栄養士。食品栄養学修士（東京農業大学）。博士（農学）（愛媛大学）。 山之内製薬(現・アステラス製薬)健康科学研究所研究員、文教大学専任講師、アメリカ国立衛生研究所客員研究員を経て現職。専門分野は栄養生理...

Table of Contents

"第１章　炭水化物を冷ますと、腸活のエース「ハイパー食物繊維」に変わる！

第２章　ハイパー食物繊維「レジスタントスターチ」のすごい健康効果！

第３章　炭水化物をたっぷり食べる！ レジスタントスターチ健康生活のすすめ

第４章　レジスタントスターチ生活で迷ったときのQ＆A

"