最強の医師団が教える長生きできる方法

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7762-1100-6
• Title: 最強の医師団が教える長生きできる方法
• Title Transcription: サイキョウ ノ イシダン ガ オシエル ナガイキ デキル ホウホウ
• Author/Editor: 坂本昌也, 頴川晋, 北原雅樹, 齋田良知, 繁田雅弘, 下村健寿, 炭山和毅, 鳥海弥寿雄, 前島裕子, 三澤健之 著
• Author Heading: 坂本, 昌也 サカモト, マサヤ ( 001359178 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : アスコム
• Publication Date: 2020.10
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 209p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 長寿法
• NDC 10th ed.: 498.38 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: Y75
• Target Audience: 一般
• Price: 1400円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: Y75-M1869
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030639933; http://id.ndl.go.jp/bib/030639933
• National Bibliography No. (JPNO): 23440305
• TOHAN MARC No.: 34118505
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 115

• Summary, etc.: “体に良さそうだから”が一番危ない！ 多すぎる健康情報に振り回されている現代人。確かな情報をもとに健康長寿について考えよう。名医１０人が科学的エビデンスをもとに、食事・運動・睡眠等について一問一答形式で解説。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 坂本昌也 ●坂本昌也(さかもとまさや) 世界標準の糖尿病研究の旗手。国際医療福祉大学糖尿病・代謝・内分泌科学教授。 高血圧、高血糖値、高脂血症のトリプルリスクを診る総合診療能力の高い内科医。 2019年2月には10万人の患者データから、じつは証明されていなかった「糖尿病は冬に悪化する」という事実を ...

Table of Contents

●はじめに

●第１章　長生きできる方法「食事編」

●第２章　長生きできる方法「運動編」

●第３章　長生きできる方法「睡眠編」

●第４章　長生きできる方法「生活習慣編」