自制心の足りないあなたへ : セルフコントロールの心理学

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-908736-19-3
• Title: 自制心の足りないあなたへ : セルフコントロールの心理学
• Title Transcription: ジセイシン ノ タリナイ アナタ エ : セルフ コントロール ノ シンリガク
• Author/Editor: 尾崎由佳 著
• Author Heading: 尾崎, 由佳 オザキ, ユカ ( 001358206 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ちとせプレス
• Publication Date: 2020.9
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 363p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Subject Heading: 自制心 ジセイシン ( 001210576 )Authorities
• NDC 10th ed.: 141.8 : General psychology
• NDLC: SB118
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 2600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB118-M15
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030650897; http://id.ndl.go.jp/bib/030650897
• National Bibliography No. (JPNO): 23435750
• Cataloging Rule: Nippon Cataloguing Rules 1987 Revised Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 「衝動買い」「食べすぎ・飲みすぎ」「怠けぐせ」「先延ばし」――多くの人が悩みを抱える誘惑との葛藤。セルフコントロール（自制）の仕組みと自制心不足を解消する手がかりを，科学的な研究成果からわかりやすく解説します。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 尾崎由佳 2007年，東京大学大学院人文社会系研究科博士課程単位取得退学。2010年，同研究科博士号（社会心理学）取得。現在，東洋大学社会学部准教授。 主要著作に，『社会的認知研究の現状とその位置づけ』（分担執筆，ナカニシヤ出版， 2020年），『心理学から見た社会―実証研究の可能性と課題』（分...

Table of Contents

Ⅰ　問題を理解する

第1章　自制心とは何なのか

第2章　日常的な問題としてのセルフコントロール

第3章　セルフコントロールの重要性

Ⅱ　さまざまな角度から考える