「冴える脳」をつくる5つのステップ : ゆっくり急ぐ生き方の実践 (NHK出版新書 ; 636)
「冴える脳」をつくる5つのステップ : ゆっくり急ぐ生き方の実践
(NHK出版新書 ; 636)
- Call No. (NDL)
- SC194-M235
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 030658625
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 様々な健康不安に加えコロナ禍に脅かされる現代人。その不安に対処するための脳と身体のつくり方を、ベストセラーの著者が伝授する！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 築山 節 1950年愛知県生まれ。日本大学大学院医学研究科卒業。埼玉県立小児医療センター脳神経外科医長などを経て、公益財団法人河野臨床医学研究所附属北品川クリニック・予防医学センター所長。医学博士。脳神経外科専門医として1992年、脳疾患後の脳機能回復をはかる「高次脳機能外来」を開設。著書に『フリー...
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Table of Contents
はじめに──「ゆっくり急ぐ」という生き方へ
ステップ１ 健康──いつまでも元気で暮らすために
ステップ２ 自立──運動が脳の働きを活性化する
ステップ３ 自律──脳と腸の関係を知る
ステップ４ 管理──脳の健康状態を保つ
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-14-088636-6
- Title Transcription
- サエル ノウ オ ツクル イツツ ノ ステップ : ユックリ イソグ イキカタ ノ ジッセン
- Author/Editor
- 築山節 著
- Series Title
- Author Heading
- 築山, 節, 1950- ツキヤマ, タカシ, 1950- ( 00557542 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2020.10
- Publication Date (W3CDTF)
- 2020