おとなの養生訓 : ちょっとした心がけで「健康」はキープできる!

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-89115-384-7
• Title: おとなの養生訓 : ちょっとした心がけで「健康」はキープできる!
• Title Transcription: オトナ ノ ヨウジョウクン : チョットシタ ココロガケ デ 「 ケンコウ 」 ワ キープ デキル !
• Author/Editor: 當瀬規嗣
• Author Heading: 著者 ： 當瀬, 規嗣, 1959- トウセ, ノリツグ, 1959- ( 00991984 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 札幌 : 中西出版 (出版)
• Publication Date: 2020.10
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 157 p
• Size: 19 cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Price: 1200円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M348
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030678471; http://id.ndl.go.jp/bib/030678471
• National Bibliography No. (JPNO): 23580793
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 長生きできるかな？ 生活習慣病困っちゃう…。健康維持は、万人の関心の的。人体の働き、しくみを解明する生理学から、日々の健康維持方法をわかりやすく紹介する。『北海道建設新聞』連載を抜粋し加筆修正して単行本化。(Provided by: サピエ図書館資料検索)
• Author introduction: 當瀬 規嗣 札幌医科大学医学部細胞生理学講座教授。 1959年生まれ。1984年北海道大医学部卒、88年北海道大学大学院修了、医学博士。北海道大医学部助手、札幌医科大医学部助教授、米シンシナティ大客員助教授を経て、98年札幌医科大医学部教授に就任。2006～10年、同医学部長。(Provided ...

Table of Contents

はじめに

第1章　知れば知るほど楽しくなる「お酒」

お酒の「Jカーブ効果」 ／ 「ビール腹」の犯人は？

お酒飲むなら「ビタミン」必須 ／ 「バーボン」の由来はあの王家

お酒と「脱水」は表裏一体 ／ 「寝酒」で起こる脳へのダメージ