Jump to main content

図書

日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方

Icons representing 図書
The cover of this title could differ from library to library.

日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方

Call No. (NDL)
Y75-M2051
Bibliographic ID of National Diet Library
030718390
Material type
図書
Author
石井亜美 著
Publisher
KADOKAWA
Publication date
2020.11
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
134p ; 21cm
NDC
595.6
View All

Detailed bibliographic record

Summary, etc.：

3カ月で－7キロのダイエットに成功した「日本一親しみやすいモデル」あみしぃ、こと石井亜美の初書籍。美脚に近づける簡単マッサージから食事術まで太らない体づくりのエッセンスをギュッとまとめた一冊です。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)

Author introduction：

石井　亜美 あみしぃの呼び名で「日本一親しみやすいモデル」、ハッピーダイエッターとして活動中。健康的なダイエットやライフスタイルを紹介するYouTubeで大人気。特に9分間ストレッチは再生回数1200万回を超える。今最も注目度の高いモデル。<BR>Twitter https://twitter.co...

Search by Bookstore

Search by Bookstore

Table of Contents

Provided by：出版情報登録センター（JPRO）

  • プロローグ

  • 第1章：今日からはじめる 全身しなやかストレッチ

  • 第2章：コツコツ続けよう 美脚ストレッチ＆マッサージ

  • 第3章：効果バツグン！ 小顔すっきりマッサージ

  • 第4章：ハッピーダイエットに欠かせない 痩せ体質をつくる食事術

Holdings of Libraries in Japan

This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.

List of Cooperating Institutions and Databases

Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.

Kanto

Kinki

Chugoku

  • 岡山県立図書館

    Paper
    Call No.：
    595.6/ｲｼ21/
    Book Registration Number：
    0015588478
    岡山県立図書館

  • CiNii Research

    Search Service
    Paper
    You can check the holdings of institutions and databases with which CiNii Research is linked at the site of CiNii Research.
    Check the holdings of this book

Search by Bookstore

Publication bibliographic database Books Find a bookstore where you can purchase books from

Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.

Bibliographic Record

You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.

Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-04-604977-3
Title
日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方
Title Transcription
ニホンイチ シタシミヤスイ モデル ガ オシエル フトラナイ カラダ ノ ツクリカタ
Author/Editor
石井亜美 著
Author Heading
石井, 亜美, モデル イシイ, アミ, モデル ( 031234905 )Authorities
Publication, Distribution, etc.
東京 : KADOKAWA (出版)
Publication Date
2020.11
Publication Date (W3CDTF)
2020
Extent
134p