NHK出版不調を食生活で見直すためのからだ大全

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-14-011368-4
• Title: NHK出版不調を食生活で見直すためのからだ大全
• Title Transcription: エヌエイチケー シュッパン フチョウ オ ショクセイカツ デ ミナオス タメ ノ カラダ タイゼン
• Author/Editor: 池上文雄, 樫村亜希子, 加藤智弘, 川俣貴一, 松田早苗 監修; NHK出版 編
• Author Heading: 池上, 文雄 イケガミ, フミオ ( 01223594 )Authorities; 樫村, 亜希子 カシムラ, アキコ ( 031188915 )Authorities; 加藤, 智弘 カトウ, トモヒロ ( 031188969 )Authorities; 川俣, 貴一 カワマタ, タカカズ ( 001245527 )Authorities; 松田, 早苗, 1930- マツダ, サナエ, 1930- ( 00409060 )Authorities; NHK出版 NHK シュッパン ( 01226591 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : NHK出版 (出版)
• Publication Date: 2020.11
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 287p
• Size: 26cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 健康法 ケンコウホウ ( 00565515 )Authorities
• NDC 10th ed.: 498.3 : Hygienics. Public health. Preventive medicine
• NDLC: SC194
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 文献あり 索引あり
• Price: 2800円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC194-M256
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030729685; http://id.ndl.go.jp/bib/030729685
• National Bibliography No. (JPNO): 23471213
• TOHAN MARC No.: 34138397
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: からだの各部位の機能をわかりやすく解説。不調の原因や対処法を説明し、症状の改善が期待できるレシピも多数掲載しています。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 池上 文雄 千葉大学名誉教授樫村 亜希子 千葉大学医学部附属病院 総合診療科 医員加藤 智弘 東京慈恵会医科大学 付属 総合健診・予防医学センター センター長...

Table of Contents

第1章 食べること　口腔／歯／食道／胃／十二指腸／小腸／大腸／肛門／肝臓／膵臓//栄養素の基本／腸内環境改善レシピ／ダイエットレシピ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第2章 息をすること　呼吸／喉／気管支／肺//ウォーキングを楽しむための基礎知識

第3章 血が巡る　血液と血管／心臓／リンパ／脾臓//高血圧改善レシピ／貧血改善レシピ／漢方と生薬 基本のキ

第4章 脳を使う　大脳／小脳／脳幹／神経系／睡眠／うつ改善レシピ／冷え性改善レシピ

第5章 五感で感じる　視覚／聴覚／味覚／嗅覚／自分でできるツボ押し

第6章 体を支える　骨格／筋肉／皮膚／髪／爪/骨粗しょう症改善レシピ／筋肉アップレシピ／若返りストレッチング／40代からのスキンケア