Sleep,Sleep,Sleep

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7631-3854-5
• Title: Sleep,Sleep,Sleep
• Title Transcription: スリープ スリープ スリープ
• Author/Editor: クリスティアン・ベネディクト, ミンナ・トゥーンベリエル 著; 鈴木ファストアーベント理恵 訳
• Title Heading: Sömn, sömn, sömn ( 032993772 )Authorities
• Author Heading: Benedict, Christian, 1976- ( 031203430 )Authorities; Tunberger, Minna ( 031203462 )Authorities; 鈴木ファストアーベント, 理恵 スズキ ファストアーベント, リエ ( 031203514 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : サンマーク出版 (出版)
• Publication Date: 2020.12
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 230,9p
• Size: 19cm
• Additional Title: Sömn,sömn,sömn
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: swe
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 睡眠 スイミン ( 00571565 )Authorities
• NDC 10th ed.: 491.371 : Fundamental medicine
• NDLC: SC71
• Target Audience: 一般
• Note (General): 本文は日本語; 原タイトル: Sömn,sömn,sömn
• Note (Bibliography): 文献あり
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC71-M129
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030778677; http://id.ndl.go.jp/bib/030778677
• National Bibliography No. (JPNO): 23471815
• TOHAN MARC No.: 34145856
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 光、温度、酸素、食事、運動時間…「起きている間にしたこと」すべてで、夜の睡眠はできている。世界最高の睡眠本、日本上陸！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: クリスティアン・ベネディクト １９７６年、ドイツ・ハンブルク生まれ。スウェーデン・ウプサラ大学准教授、神経科学者、睡眠研究者。キール大学の栄養科学修士課程を修了。リューベック医科大学で神経内分泌学を研究、博士号を取得。２０１３年よりウプサラ大学の教壇に立つとともに、同大学の睡眠研究を牽引。ミンナ・ト...

Table of Contents

はじめに　睡眠研究者が「今、知っていること」すべてをまとめた

第１部　科学者がそろって「絶対寝るべき」という理由

１章　眠らないとどうなる？

２章　睡眠には「４ステージ」がある

３章　私たちを支配する「体内時計」