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ひとりでできるこころの手あて : セルフケアがわかる本 3訂版

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ひとりでできるこころの手あて : セルフケアがわかる本

3訂版

Call No. (NDL)
SC192-M120
Bibliographic ID of National Diet Library
030781444
Material type
図書
Author
八巻香織 著
Publisher
太郎次郎社エディタス
Publication date
2020.12
Material Format
Paper
Capacity, size, etc.
173p ; 21cm
NDC
498.39
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Notes on use

Note (General):

新版: 新水社 2004年刊

Detailed bibliographic record

Summary, etc.:

「ひとりでできる」ということは、「私」を信じる力をとりもどすこと。 幅広い世代の共感をよび、 20年以上にわたり読みつがれる、「私」のためのセルフケア・ブック。より内容を充実させてリニューアルした三訂版。(Provided by: 出版情報登録センター(JPRO))

Author introduction:

八巻 香織 特定非営利活動法人TEENSPOST代表理事。世代やさまざまな違いをこえて共に生きるための心の手あて、感情リテラシー、アサーティブネス、非暴力、家族ケア、支援者のセルフケアをテーマにした学びを企画運営。 著書に『スッキリ! 気持ち伝えるレッスン帳』『こじれない人間関係のレッスン』『気も...

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Table of Contents

Provided by:出版情報登録センター(JPRO)Link to Help Page
  • 第1章■私のカウンセラーになろう

  • [こころの絵本]……私のこころは4つの窓を持っている

  • [気持ちストレッチ]……悩むって、なあに?/悩みを解く鍵は?/わからなさをとばしてみよう/私のカウンセラーになろう!

  • [悩メール]……第一信

  • [ワークシート]……さぁ、ウォーミングアップです/問題を言葉にするレッスン

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Paper

Material Type
図書
ISBN
978-4-8118-0844-4
Title Transcription
ヒトリ デ デキル ココロ ノ テアテ : セルフ ケア ガ ワカル ホン
Author/Editor
八巻香織 著
Edition
3訂版
Author Heading
八巻, 香織 ヤマキ, カオリ ( 00708032 )Authorities
Publication Date
2020.12
Publication Date (W3CDTF)
2020