ストレスにはもう負けない! : ストレスによるうつ病の予防と治療

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-89775-418-5
• Title: ストレスにはもう負けない! : ストレスによるうつ病の予防と治療
• Title Transcription: ストレス ニワ モウ マケナイ : ストレス ニ ヨル ウツビョウ ノ ヨボウ ト チリョウ
• Author/Editor: 小林清香, 吉益晴夫 著
• Series Title: 埼玉医科大学超人気健康セミナーシリーズ
• Author Heading: 著者 ： 小林, 清香 コバヤシ, サヤカ ( 001248072 )Authorities; 著者 ： 吉益, 晴夫 ヨシマス, ハルオ ( 001312019 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : ライフサイエンス出版 (出版)
• Publication Date: 2020.12
• Publication Date (W3CDTF): 2020
• Extent: 131p
• Size: 19cm
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: ストレス ストレス ( 01034363 )Authorities; うつ病 ウツビョウ ( 01190900 )Authorities
• NDC 10th ed.: 493.49 : Internal medicine
• NDLC: SC291
• Target Audience: 一般
• Price: 1500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SC291-M3
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 030805381; http://id.ndl.go.jp/bib/030805381
• National Bibliography No. (JPNO): 23476423
• TOHAN MARC No.: 34155379
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 健康な人の健康な気持ちの落ち込みと、うつ病との違いがわかります。ストレスとの上手な付き合い方が学べます。(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 小林 清香 2000年 早稲田大学大学院人間科学研究科修士課程を修了し、国立精神・神経センター精神保健研究所社会復帰相談部流動研究員、東京女子医科大学日本心臓血圧研究所に勤務 2003年 東京女子医科大学神経精神科臨床心理士。精神科臨床お よびコンサルテーション・リエゾン活動に携わる 201...

Table of Contents

Part 1　ストレスを感じたときに！　［公認心理師・臨床心理士　小林 清香］

第1章　ストレスとはなんだろう？

人生はストレスの連続……折り合いをつけながら自分らしく生きる

ストレッサーとストレス反応

第2章　ストレスの蓄積は日常生活に大きく影響する