コンパッション・マインド・ワークブック : あるがままの自分になるためのガイドブック

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-7724-1804-1
• Title: コンパッション・マインド・ワークブック : あるがままの自分になるためのガイドブック
• Title Transcription: コンパッション マインド ワークブック : アルガママ ノ ジブン ニ ナル タメ ノ ガイドブック
• Author/Editor: クリス・アイロン, エレイン・バーモント 著; 石村郁夫, 山藤奈穂子 訳
• Author Heading: 著者 ： Irons, Chris ( 031242889 )Authorities; 著者 ： Beaumont, Elaine ( 031242896 )Authorities; 訳者 ： 石村, 郁夫 イシムラ, イクオ ( 01217597 )Authorities; 訳者 ： 山藤, 奈穂子 ヤマフジ, ナオコ ( 01176631 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 金剛出版 (出版)
• Publication Date: 2021.1
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 361p
• Size: 26cm
• Additional Title: The Compassionate Mind Workbook
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Original Text Lang. Code: eng
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 認知行動療法 ニンチコウドウリョウホウ ( 00958394 )Authorities
• NDC 10th ed.: 146.811 : Clinical psychology. Psychoanalysis
• NDLC: SB237
• Target Audience: 一般
• Note (General): 原タイトル: The Compassionate Mind Workbook
• Price: 3600円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: SB237-M285
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031186080; http://id.ndl.go.jp/bib/031186080
• National Bibliography No. (JPNO): 23483213
• TOHAN MARC No.: 34156681
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 本書は，人生で何度も出くわす苦しくつらい局面をうまく乗り越えていけるように，自分と他者へのコンパッションを育てる方法について書かれたもので，コンパッション訓練の成果が十分得られるように8つのセクションから構成されています。「セクション?」ではコンパッションが必要な理由を解説し，「セクション?」ではコ...

Table of Contents

セクションⅠ　なぜコンパッションが必要なのか

1．やっかいな脳

2．わたしたちは経験によってつくられる

3．感情を理解する

4．苦悩はなぜ，どんなふうに生まれるのかを理解する