市民からアスリートまでのスポーツ栄養学 = Sports Nutrition for Non-competitive and Competitive Athletes

• Material Type: 図書
• ISBN: 978-4-8429-1799-3
• Title: 市民からアスリートまでのスポーツ栄養学
• Title Transcription: シミン カラ アスリート マデ ノ スポーツ エイヨウガク
• Author/Editor: 岡村浩嗣 編著; 藤井久雄 [ほか] [執筆]
• Edition: 第3版
• Author Heading: 編者 ： 岡村, 浩嗣 オカムラ, コウジ ( 01227307 )Authorities; 著者 ： 藤井, 久雄 フジイ, ヒサオ ( 01194423 )Authorities; 著者 ： 河合, 美香, 1967- カワイ, ミカ, 1967- ( 001204490 )Authorities; 著者 ： 宮﨑, 志帆 ミヤザキ, シホ ( 031435104 )Authorities; 著者 ： 小清水, 孝子 コシミズ, タカコ ( 001092955 )Authorities; 著者 ： 横田, 由香里 ヨコタ, ユカリ ( 031435138 )Authorities; 著者 ： 柳沢, 香絵 ヤナギサワ, カエ ( 001155762 )Authorities
• Publication, Distribution, etc.: 東京 : 八千代出版 (出版)
• Publication Date: 2021.4
• Publication Date (W3CDTF): 2021
• Extent: 141p
• Size: 26cm
• Alternative Title: Sports Nutrition for Non-competitive and Competitive Athletes
• Place of Publication (Country Code): JP
• Text Language Code: jpn
• Content Type: テキスト
• Media Type: 機器不用
• Carrier Type: 冊子
• Subject Heading: 栄養とスポーツ エイヨウトスポーツ ( 01001575 )Authorities
• NDC 10th ed.: 780.19 : Sports and physical training
• NDLC: FS13
• Target Audience: 一般
• Note (Bibliography): 索引あり
• Price: 2500円
• Holding library: 国立国会図書館
• Call No.: FS13-M177
• Data Provider (Database): 国立国会図書館 : 国立国会図書館蔵書; https://ndlsearch.ndl.go.jp
• Bibliographic ID (NDL): 031354999; http://id.ndl.go.jp/bib/031354999
• National Bibliography No. (JPNO): 23522849
• TOHAN MARC No.: 34191188
• Cataloging Rule: Nippon Cataloging Rules 2018 Edition
• Bibliographic Record Category (NDL): 111

• Summary, etc.: 健康のためにスポーツをする人達、アスリートとして強くなろうとする人達の毎日の食事や、練習や試合の時の栄養補給・食事について、科学的な視点、根拠に基づいてわかりやすく記述。食事摂取基準2020と最新データに基づ…(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
• Author introduction: 岡村 浩嗣 大阪体育大学大学院スポーツ科学研究科・同大学体育学部教授。博士（学術）。スポーツ栄養学、運動栄養学専門。日本栄養・食糧学会、日本体力医学会等学会での発表のほか、スポーツ指導者、スポーツ栄養士等への講習も行う。著書に『親子で学ぶスポーツ栄養』『ジムに通う人の栄養学 スポーツ栄養学入門』など...

Table of Contents

１：スポーツ栄養の基本的な考え方　　２：エネルギーの必要量　　３：運動のためのエネルギー源　　４：運動中の栄養補給　　５：体づくりの栄養・食事　　６：スポーツとビタミン　　７：スポーツとミネラル　　８：体重管理、肥満予防と体重階級制のあるスポーツの栄養　　９：瞬発系・パワー系スポーツの栄養・食事　　10：持久系スポーツの栄養・食事　　11：球技系・チームスポーツの食事　　12：冬季スポーツの栄養・食事　　13：ジュニアアスリートの栄養・食事　　14：遠征・合宿時の栄養・食事　　15：外食や中食の利用法　　16：サプリメント