おうちで簡単くびれ作りリブトレ
おうちで簡単くびれ作りリブトレ
- Call No. (NDL)
- Y75-M2319
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031394206
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- 失われたくびれを発掘するにはリブ＝肋骨が決め手！ 誰でも簡単に顔、首、アンダーバスト、ウエストなど体の悩みが解決！(Provided by: 出版情報登録センター（JPRO）)
Author introduction：
- 森 拓郎 足元から顔までを美しくする【ボディワーカー】として、運動の枠だけに囚われない様々な角度からボディメイクを提案する運動指導者。<BR> 2014年「運動指導者が断言！ダイエットは運動1割、食事9割 ディスカヴァー・トゥエンティワン」が15万部のベストセラーとなり、トレーニング至上主義であるフ...
Search by Bookstore
Table of Contents
Introduction
【ボディメイク緊急事態宣言 by森拓郎】
「１日５分４週間で、見た目スッキリほっそり！」
食事制限なしでドラム缶体型から脱出、くびれボディになる方法とは……、
リブ＝ろっ骨(あばら)を締めるストレッチ＆エクササイズ！
Holdings of Libraries in Japan
This page shows libraries in Japan other than the National Diet Library that hold the material.
Please contact your local library for information on how to use materials or whether it is possible to request materials from the holding libraries.
Kanto
横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 595
- Book Registration Number：
- 2071824805
Kinki
大阪市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 0015026485
堺市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 595.6/ﾓﾘ/9
- Book Registration Number：
- 402422588
Chugoku
岡山県立図書館
Paper- Call No.：
- 595.6/ﾓﾘ21/
- Book Registration Number：
- 0015683204
広島市立中央図書館
Paper- Call No.：
- 595.6-もり-レ
- Book Registration Number：
- 180387582%
Search by Bookstore
Publication bibliographic database 
Find a bookstore where you can purchase books from
Books is a database of the publishing industry with information provided by publishers. You can search for currently available paperbacks and eBooks.
Find by another way
Bibliographic Record
You can check the details of this material, its authority (keywords that refer to materials on the same subject, author's name, etc.), etc.
- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-478-11323-3
- Title
- Title Transcription
- オウチ デ カンタン クビレズクリ リブトレ
- Author/Editor
- 森拓郎 著
- Author Heading
- 著者 ： 森, 拓郎, 1982- モリ, タクロウ, 1982- ( 001155151 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2021.4
- Publication Date (W3CDTF)
- 2021
- Extent
- 125p