メンタルトレーニングの教科書 : 本番に強くなる!自信をつける!
メンタルトレーニングの教科書 : 本番に強くなる!自信をつける!
- Call No. (NDL)
- SB118-M26
- Bibliographic ID of National Diet Library
- 031429395
Detailed bibliographic record
Summary, etc.：
- メンタルトレーニングは、緊張や感情、ストレスをうまくコントロールして、自信を付け、目標達成や自己成長のために役立てる、いわば心の筋トレです。メンタルトレーニングの需要はスポーツ界やビジネス界のトップ層の中で年々増加しています。しかし、メンタルトレーニングはアスリートや経営者だけのものではありません。...
Author introduction：
- 石津 貴代 株式会社リエート代表／ON＋OFFメンタルトレーニング協会代表／メンタルトレーナー 20歳よりラジオパーソナリティとしてスポーツの現場取材をする中で、目標達成におけるメンタルの重要性を体感する。2004年メンタルトレーナー養成機関に入校、トップアスリートの現場にて実習を重ね、2007年に...
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Table of Contents
1章 メンタルトレーニングって何？
2章 メンタルトレーニングをはじめよう！
3章 緊張のコントロール
4章 自信の強化
5章 感情のコントロール
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Kanto
千葉市中央図書館
Paper横浜市立図書館
Paper- Call No.：
- 498.3
- Book Registration Number：
- 2070741841
相模原市立図書館
Paper- Book Registration Number：
- 34427609
Tokai/Hokuriku
石川県立図書館
Paper- Call No.：
- 498.39/ｲｼ ﾒ
- Book Registration Number：
- 100616390
名古屋市図書館
Paper- Call No.：
- 49839//
- Book Registration Number：
- 2232434171
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Bibliographic Record
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- Material Type
- 図書
- ISBN
- 978-4-297-12121-1
- Title Transcription
- メンタル トレーニング ノ キョウカショ : ホンバン ニ ツヨク ナル ジシン オ ツケル
- Author/Editor
- 石津貴代 著
- Author Heading
- 著者 ： 石津, 貴代 イシズ, タカヨ ( 001304069 )Authorities
- Publication, Distribution, etc.
- Publication Date
- 2021.5
- Publication Date (W3CDTF)
- 2021
- Extent
- 134p